LehrerIn: |
Lama Lhundrup, Lama Johann |
Sprache: |
Deutsch (Übersetzung) |
Jahr: |
2020 |
Typ: |
Video |
Ort: |
Grüner Baum |
Einleitung (Teil 1)
Download VideoWie hilfreich und zentral es ist, gewahr zu sein. Mit Liebe, Mitgefühl und anderen Herzensqualitäten gewahr zu sein. Gewahrsein ohne Stress.
Gewahrsein (Teil 2)
Download VideoBewusstsein für das, was mir am wichtigsten im Leben ist. Den Sinn des Lebens sich über das Leben hinweg entfalten und entwickeln lassen. Immer zu wissen, was jetzt am wichtigsten ist. Meiner eigentlichen Motivation gewahr zu sein.
Bewusstsein für den Sinn des Lebens (Teil 3)
Download VideoDie Notwendigkeit einer regelmäßigen, täglichen Übung in dem, was uns am wichtigsten ist. Die Notwendigkeit einer gelegentlichen, vertieften Übungsphase. Wie man einen 24/7‑Lebensstil in Harmonie mit meinen tiefsten Wünschen bringt. Die Notwendigkeit, günstige Bedingungen für die Praxis zu finden. Wie ich günstige Bedingungen für die Praxis schaffen kann. Der günstige Einfluss einer angepassten täglichen Übungsstruktur.
Gewahrsein durch Übung vertiefen (Teil 4)
Download VideoHilfreiches Studium. Mit tiefer, persönlicher Reflexion. Nach der Kontemplation in die Meditation eintreten. Einfach nur gewahr sein. Wie wertvoll unsere gegenwärtige Erfahrung ist. Viele Gründe, sich zu freuen.
Studium, Kontemplation, Meditation und Dankbarkeit (Teil 5)
Download VideoGewahrsein des Wandels im Universum, auf diesem Planeten und in all unseren Beziehungen. Gewahrsein des Wandels in mir selbst. Wandel: die Natur des Lebens.
Frage und Antwort (Teil 6)
Download VideoWas mache ich, wenn ich mich in der Unsicherheit und Hilflosigkeit verliere und meine Balance verliere? Wie kann ich weiter funktionieren, auch wenn ich spüre, dass es keine Stabilität und Sicherheit gibt?
Gewahrsein des allgegenwärtigen Wandels (Teil 7)
Download VideoGewahrsein des gleichzeitigen Entstehens und Vergehens. Die Notwendigkeit des Wandels. Die Möglichkeit, sich am Wandel zu erfreuen.